Prana Station
Aether on Earth Kundalini Freitag 10h
Aether on Earth Kundalini Freitag 10h
Aether on Earth Klassen basieren auf der Kundalini Technologie.
Wir bewegen unsere Körper, damit wir gut und zentriert durch unseren Alltag gehen und die Herausforderungen des Lebens meistern können. Dazu nutzen wir Kriya (Bewegungsabläufe), Pranayam (Atem), Mantra, Entspannung & Meditation.
Lasst uns gemeinsam bewusster werden. Bewusster in unseren Gedanken, in unseren Worten, in unseren Taten. Wahrlich - das ist in diesen Tagen nicht immer leicht - und es bedarf viel Fokussierung und Stärke in seiner Mitte zu bleiben. Aber genau dafür sind die Aether on Earth Klassen ja da.
Ihr braucht keine Vorerfahrung, habt einfach Freude daran, euch mit mir auf die Reise zu machen, in eurem Körper Platz zu nehmen. Lasst uns gemeinsam erfahren, wie es sich anfühlt, wenn wir in uns und mit uns verbunden sind. Wie wir anfangen, den Raum um uns herum einzunehmen mit unserem Strahlen, wie wir einfach im Moment sind und das Gedankenkarussel für einen Moment ruhig wird.
Jeden Freitag 10-11:30h
Wenn Ihr Schüler oder Studenten seid, dann bitte kurz anmelden via Instagram @aetheronearth oder per email hello@aetheronearth.de für ein Special Angebot.
Ich freue mich auf euch
Eure Zelda
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Kein Versand
Kein Versand
Es handelt sich um ein Event Ticket für eine Veranstaltung vor Ort im Prana Station Studio.
Auf Event-Tickets und Gutscheine fallen keine Versandkosten an.
Der Einlass wird über euren Namen geprüft. Haltet notfalls eure Bestellbestätigung parat, damit es nicht zu Verwechslungen kommen kann
Anreise & Parken zur Veranstaltung
Anreise & Parken zur Veranstaltung
Location & Anfahrt
Es handelt sich um ein Event-Ticket. Die Veranstaltung findet im Prana Station Studio statt, nur 5 Gehminuten von der Prana Station entfernt.
Anschrift:
Prana Station Studio
Kleiner Kielort 8 - 2. Stock
20144 Hamburg
Einlass ist 15 min. vor Veranstaltungsbeginn.
Anfahrt: Das Studio ist nur zwei Gehminuten von der Bushaltestelle Bezirksamt Eimsbüttel (Linien 4, 5, 15 und X35) entfernt und gute 10 Minuten von der U-Bahn Hoheluftbrücke. In der Umgebung ist Anwohnerparken (Parkschein ziehen). Bei Abendveranstaltungen könnt ihr gern auch kostenlos vor der Prana Station parken.
Was erwartet mich im Workshop / Event
Was erwartet mich im Workshop / Event
Kundalini-Yoga is for everyone and for every body. Es ist anders als klassisches Hatha Yoga. Der Schwerpunkt von Kundalini Yoga liegt auf der Regulation des Nervensystems und der Aktivierung der Drüsen- und Hormonsysteme. Hier geht es nicht darum, wie gelenkig du bist, sondern darum, Bewusstsein und Selbstführung zu erlangen, deine Resilienz zu erhöhen, innere Stärke zu entwickeln, Ungleichgewichte in Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen und ein inneres Strahlen anzuknipsen. Wir arbeiten mit den alten yogischen Techniken Asanas (Körperhaltungen), Kriyas (Bewegungsabläufe), Pranayam (Atem), Mantra (Klang) und Meditation um unser inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen und mehr Entspannung und Freude im Alltag zu erleben. Man sagt: “Alles wird leichter, wenn du regelmäßig praktizierst.”Zelda hält einen sicheren energetischen Raum für deine Praxis und unterrichtet Kundalini Yoga auf eine moderne Weise. Sie leitet durch die Übungen, gibt Einblicke in die spirituelle Praxis und erinnert dich dabei immer wieder daran, warum Kundalini Yoga so kraftvoll ist. Komm in lockerer, bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Du brauchst weder weiße Kleidung noch einen Turban tragen. Du kannst ganz ohne Vorerfahrung in die offene Klasse kommen. Yogamatten, Lammfelle und Sitzkissen sind vor Ort, es gibt Yogi-Tee. Jede Klasse ist anders: Manchmal kommt man auch ins schwitzen, hält seine Arme für längere Zeit in unbequemer Position oder chantet Mantren, die erstmal schwierig und fremd klingen. Aber du gehst aus jeder Klasse anders heraus, als du hineingegangen bist: Köperlich und energetisch beseelt und erfrischt.
